在大城市中的超市漸漸代替了市場,成為人們購買三餐食物的地方。超市中買菜,應該怎么挑選呢?下面,深圳送菜公司介紹超市買菜的5個技巧,教你正確挑選放心菜。
第一、就是看菜的外觀
綠葉菜的顏色無所謂深淺,因為有的菜品種就是深綠色,并不代表新鮮,所以只要沒有發(fā)黑發(fā)黃的葉子就可以了。另外,綠葉菜容易蔫,盡量挑選略帶水分,葉片或莖部仍很舒展,葉片沒有水印或大量脫落的。如果買生菜、萵筍等,主要是看底端的切割刀口,一般超過3小時,菜的刀口會慢慢發(fā)紅,甚至變成深紅色,應該買刀口顏色淺的。
第二、首選應季菜
比如現(xiàn)在是瓜果豆類盛產(chǎn)的季節(jié),可以多買一些絲瓜、冬瓜、毛豆、扁豆、茄子等。為了搭配色澤和口感,再選購一些生菜、大白菜和莧菜。
第三、不迷信有機蔬菜和綠色食品蔬菜
有機蔬菜是在無污染的土地,不使用化肥種植出來的。它樣子不好看,而且營養(yǎng)程度也較難評估,只能說安全系數(shù)較高。綠色食品蔬菜則是允許使用某種化肥種植出來的,安全系數(shù)次之。
第四、看菜的手感
成捆的綠葉菜,要翻開看看,里面是否都一樣新鮮,再用手掐一下菜梗或葉柄看脆不脆。如果買莧菜,注意看看一捆菜的大小是否一致,因為這標志著蔬菜配送公司的質(zhì)量。要是買大白菜,選包球結(jié)實的,因為這樣的菜質(zhì)量好、口感甜。
第五、盒裝菜主要看標簽
拿起一盒菜,第一個應該看的就是日期,盡量挑選當天的菜。要想了解更多的信息,可以去超市的質(zhì)量追溯系統(tǒng)掃描一下標簽,這個系統(tǒng)長得跟掃描價格的機器很像,一般超市都有,只是顧客很少知道或使用。通過這個系統(tǒng),我們能了解到蔬菜的產(chǎn)地、采收時間、上架時間、配送公司等信息。就像買衣服看品牌一樣,買菜也可以挑選一些自己信賴的品牌。以產(chǎn)地為例,一般優(yōu)先選擇北京密云、懷柔或延慶的蔬菜,因為這些地方所受污染要小于通州等地。