相信很多人在生活中都出現(xiàn)過食欲不振的現(xiàn)象，尤其是夏天，因為受到炎熱天氣的影響，所以會對人們的食欲造成一定的影響，這種情況下人們就會對食物失去欲望，不管多美味的食物吃起來也如同嚼蠟一般。在這種情況下，大家可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╅_胃食物來幫助增強食欲。那么出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象后，吃什么食物可以起到開胃的效果呢？下面深圳農(nóng)產(chǎn)品配送就給大家介紹幾種開胃食物，讓大家食欲大增。
1、白蘿卜
胃口不好可以多吃白蘿卜，因為白蘿卜具有促消化的作用，多食可以改善胃口，提高食欲。
2、葡萄
葡萄具有開胃健脾、助消化的作用，多食也能增強食欲，緩解病癥。但是要注意，葡萄表面可能會有殘留物，食用之前一定要徹底清洗，避免不必要的健康危害。
3、蓮藕
蓮藕也適合胃口不好的人食用，主要是因為蓮藕具有健脾、開胃的作用，適量食用也能緩解不適，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
4、橙子
患有此病也可以多吃橙子，因為橙子功效強大，不僅可以助消化、增食欲，還能清除體內(nèi)有害自由基，多食對疾病恢復(fù)很有幫助。
5、番茄
番茄中含有大量的蘋果酸和檸檬酸，這兩種物質(zhì)能夠很好的改善腸胃功能，提高患者食欲。
6、山藥
山藥也具有健脾養(yǎng)胃的功效，患者也可以多食。但是在食用的時候，最好煮粥食用，這樣有助于消化吸收，更好的調(diào)理腸胃功能，緩解不適。
7、山楂
胃口不好也可以多吃山楂，因為山楂具有健胃消食的作用，多食可以改善胃口不佳的情況。
深圳農(nóng)產(chǎn)品配送公司在這提醒一點，這些食物雖好也不能過度食用，每次食用要注意適量，否則的話就會起到反作用，影響恢復(fù)。除此，患者還要注意遠(yuǎn)離各種刺激性食物和油膩食物，尤其是煙酒、肥肉等，一定要忌口，不可食用。
最后，
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