冬瓜是屬于最常見的一種蔬菜了，大家都喜歡吃，而且價格便宜，一年四季都可以買的到哦，而且吃法有很多，含有的水分和維生素也多，那么大家是否知道它的食用事宜和如何挑選呢，下面就和深圳蔬菜配送公司來看看吧。
食用冬瓜要注意什么?
1、冬瓜性涼，脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，另外女子月經(jīng)來潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜。如果是腸胃不好或是體虛的人群來說最好還是不要吃的好。
2、冬瓜不宜和豬肝同吃，因為豬肝中的微量元素銅會使冬瓜中的維生素C氧化，從而降低冬瓜和豬肝的食用和食療功效。豬肝和冬瓜容易一起吃氧化，其中的維生素C就得不到利用。
3、冬瓜不宜和胡蘿卜吃，因為胡蘿卜中含有一種維生素C分解酶，與冬瓜搭配會造成冬瓜中的維生素C被破壞，降低冬瓜和胡蘿卜的營養(yǎng)價值。
4、冬瓜皮有清熱解暑作用，因此煮的時候連皮一起效果更好。
5、冬瓜與肉煮湯時，冬瓜必須后放，然后用小火慢燉，這樣防止冬瓜過熟過爛。
冬瓜和什么一起吃比較好?
冬瓜和香菇一起吃：可降血壓、降血脂
冬瓜和牡蠣一起吃：可活血化瘀、軟堅散結(jié)
冬瓜和甲魚一起吃：可潤膚、明目
冬瓜和鯉魚一起吃：可清熱除濕
冬瓜和雞肉一起吃：可清熱利尿
冬瓜和綠豆芽一起吃：可清熱解毒
冬瓜和紅棗一起吃：可健脾養(yǎng)胃
冬瓜和菠菜一起吃：可利尿消炎
冬瓜和白菜一起吃：可潤腸減肥
冬瓜和芡實一起吃：可健脾利尿
冬瓜和茶樹菇一起吃：可滋陰潤燥
冬瓜和火腿一起吃：可治療小便不爽
冬瓜和銀魚一起吃：可降血壓、降血脂、清熱利尿
冬瓜和蘆筍一起吃：可降血脂
冬瓜和草魚一起吃：可清熱平肝
冬瓜和海帶一起吃：可降血壓、降血脂、消腫利濕
最后，
欣美農(nóng)副產(chǎn)品配送這邊也有大家喜歡吃的新鮮蔬菜供應，我們所有蔬菜均經(jīng)過初步加工、無黃葉，無泥沙等雜質(zhì)，保障向用戶提供的各類食衛(wèi)生和質(zhì)量，并且配有專業(yè)人員和配送車輛，實行“一對一”的服務體制，一心一意的為客戶服務，秉承欣美誠實守信、服務第一、客戶至上的服務標準，真正讓客戶用最少的錢吃最好的菜，歡迎大家前來訂購！
