很多人購(gòu)買蔬菜覺(jué)得看上去漂亮新鮮就行,這樣挑選蔬菜真的就萬(wàn)無(wú)一失了嗎?其實(shí)不然,要挑選到放心的蔬菜,還要看看各種蔬菜的優(yōu)質(zhì)“標(biāo)準(zhǔn)”,下面,就讓深圳農(nóng)產(chǎn)品配送教你各種蔬菜的挑選方法以及蔬菜選購(gòu)技巧吧。
1、卷心菜
▲ 選購(gòu)卷心菜的共同標(biāo)準(zhǔn)時(shí):葉球要堅(jiān)硬緊實(shí),松散的表示包心不緊,不要買(尖頂卷心菜吃的是時(shí)鮮,松點(diǎn)也無(wú)妨)。
葉球堅(jiān)實(shí),但頂部隆起,表示球內(nèi)開(kāi)始挑薹,中心柱過(guò)高,食用風(fēng)味變差,也不要買。
2、豆芽
▲ 如何識(shí)別“豆芽”?選豆芽時(shí),先抓一把聞聞?dòng)袥](méi)有氨味,再看看有沒(méi)有須根,如果發(fā)現(xiàn)氨味和無(wú)須根的,就不要購(gòu)買和食用了。
3、生姜
▲ 購(gòu)買生姜時(shí),一定要看清是否經(jīng)過(guò)硫磺“美容”過(guò)。生姜一旦被硫磺熏烤過(guò),外表微黃,顯得非常白嫩,看上去很好看,而且皮已經(jīng)脫落掉。
4、青菜
▲ 青菜好不好主要看兩條:一看菜株高矮,即葉子的長(zhǎng)短,短的品質(zhì)好,好吃;長(zhǎng)的品質(zhì)差,纖維多。
另外,青菜還有青梗、白梗之分。葉柄顏色淡綠的叫做青梗,葉柄顏色近似白色的叫做白梗。兩者的差別在于:白梗味清淡,青梗味濃郁。
5、冬瓜
▲ 用手指壓冬瓜果肉,挑肉質(zhì)致密的買,因?yàn)檫@種冬瓜口感好;肉質(zhì)松軟的煮熟后會(huì)嚴(yán)重縮水。
6、蘿卜
▲ 不管哪種蘿卜,以根形圓整、表皮光滑為優(yōu)。一般說(shuō)來(lái),皮光的往往肉細(xì)。
① 分量較重,掂在手里沉甸甸的。這一條掌握好了,就可避免買到空心蘿卜(糖心的蘿卜、肉質(zhì)成菊花心狀)。
② 皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑塊)的不僅表明不新鮮,甚至有時(shí)可能是受了凍的,這種蘿卜基本失去了食用價(jià)值。
③ 買蘿卜不能貪大,中型偏小為宜,肉質(zhì)比較緊密。
7、辣椒
▲ 尖辣椒辣的多,果肉越薄,辣味越重。柿子型的圓椒多為甜椒,果肉越厚越甜脆,半辣味椒則介于兩者之間。
如果你比較重視營(yíng)養(yǎng),可以買紅椒吃,因?yàn)榧t椒的維生素C比青椒多0.8倍,胡蘿卜素要多3倍,而且紅椒分量輕(比較?。诮?jīng)濟(jì)上也合算,只是口感不如青椒脆嫩。
8、黃瓜
▲ 黃瓜要選嫩的,最好是帶花的(花冠殘存于臍部)。黃瓜含水量高達(dá)96.2%,新鮮瓜條總是硬的,失水后才變軟。
但硬梆梆的不一定都是新鮮:把變軟的黃瓜浸在水里就會(huì)復(fù)水變硬。只是瓜臍部還有些軟,且瓜面無(wú)光澤,殘留的花冠多已不復(fù)存在,購(gòu)買時(shí)很容易識(shí)別。
最后,
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